Atelier : A la rencontre avec ton Ikigaï
Qu’est-ce que l’Ikigaï ?
L’Ikigaï est un concept japonais que l’on traduit souvent par
« ce qui donne envie de se lever le matin ».
Traditionnellement, il se situe à la rencontre de quatre dimensions :
ce que tu aimes profondément
ce pour quoi tu es naturellement doué(e)
ce dont le monde a besoin
ce pourquoi vous pouvez être payé(e)
Mais dans la vie quotidienne, chercher son Ikigaï uniquement avec la tête peut parfois mener à plus de confusion que de clarté.
Dans cet atelier, l’Ikigaï n’est pas abordé comme une équation à résoudre, mais comme une expérience intérieure à vivre.
Une approche différente : hypnose & voyage intérieur
À travers cet atelier liant hypnose et voyage intérieur, je te propose une exploration douce et profonde, loin de l’analyse mentale.
L’hypnose permet d’accéder à un état de conscience élargi, dans lequel il devient possible de :
mettre le mental en pause
se détacher temporairement des conditionnements sociaux, familiaux et éducatifs
se reconnecter aux sensations, aux images et à l’intuition
Dans cet espace intérieur, tu seras guidé(e) vers la rencontre avec ton enfant intérieur — cette part de toi libre, spontanée et vivante, qui sait déjà ce qui l’anime.
Déroulé de l’atelier
Au cours de cet atelier, tu vivras :
un temps d’accueil et de présentation
une induction hypnotique douce pour déposer le mental
un voyage intérieur guidé vers ton enfant intérieur
une exploration des quatre dimensions de l’Ikigaï à partir des ressentis, des images et des émotions
un temps d’intégration pour laisser émerger une direction, une vibration, une essence
Il n’y a rien à réussir, rien à forcer, rien à comprendre mentalement.
Chacun vit l’expérience à son rythme, selon ce qui est juste pour lui
Ce que cet atelier peut t’apporter
Déposer le mental et les conditionnements
Écouter et observer autrement
Te reconnecter à ce qui t’anime profondément
Laisser émerger ton Ikigaï de façon plus naturelle et intuitive
Tu peux repartir avec :
une sensation de clarté intérieure
une direction plus alignée
un mot, une image ou une énergie qui fait sens pour toi
Informations pratiques
Atelier : À la rencontre de ton Ikigaï
Date : Samedi 17 janvier à 14h
Durée : 2h30 à 3h
Lieu : 124 rue de cugnaux – Toulouse
Inscription : Me contacter directement au 06 32 55 67 33
Places : limitées
Tarif : libre à partir de 35 €