Atelier HYPNOSE et MEDITATION le 18/04 à Toulouse:
LE JEÛNE MENTAL
Et si on offrait à notre esprit le repos qu’il mérite ?
Et si le vrai luxe aujourd’hui, c’était le silence intérieur ?
Et si le seul jeûne à faire aujourd’hui était celui du mental ?
Bienvenue dans un espace unique, mêlant hypnose douce et méditation, pour :
– Expérimenter le jeûne de la pensée,
– Se libérer de la pollution mentale moderne,
– Goûter à une forme de neutralité intérieure,
– Offrir à son cerveau un temps de repos, loin du bruit du monde
Désintoxication mentale, Respiration, Silence intérieur
Un parallèle fort avec le jeûne physique… mais pour le mental.
Car dans notre monde d’aujourd’hui, s’il avait qu’un seul jeûne à faire, ne serait-il pas celui du mental?
Un monde dans lequel le stress, l’anxiété, surcharge mentale, surmenage, burn-out, sont des mots et des maux qui reviennent trop souvent. Dans ce contexte là, les bienfaits du jeûne mental peuvent être bien supérieur aux bienfaits du jeûne physique.
Parce que dans un monde saturé, penser moins, c’est vivre mieux…
A quoi s’attendre :
Une soirée en 3 temps :
1er temps : nous allons faire plusieurs pratiques méditatives/hypnotique pour amener un état de conscience propice à une méditation profonde
2eme temps : nous allons nettoyer les liens de tout ce qui peut perturber nos pensées, désintoxiquer le mental, se défaire des influences extérieures nocives, de cette conscience collective (travail, famille, social/politique/économique etc.) qui est plus lourd que ce qui peut nous être utile
3eme temps : nous allons savourer ce calme du mental, cet état de silence intérieur…
📅Rendez-vous le Vendredi 18 Avril à 20h
📍124 rue de Cugnaux, Toulouse (Saint Cyprien)
🧷Me contacter au 06 32 55 67 33 pour toutes infos et réservation
Places limitées
Tarif libre à partir de 10€